【免疫力さんと心中する】   こんにちは、大内です。   コロナの影響で 免疫力の大切さを   改め...

腰痛が楽になるバンザイ肘上げウォーク

静岡県富士市の腰痛・坐骨神経痛専門整体 健風館の院長、大内です。 今回お届けするバンザイウォークも 誰でも比較的効果を実感しやすい...

腰痛・坐骨神経痛が楽になるバンザイウォーク

こんにちは、静岡県富士市の 腰痛・坐骨神経痛専門整体院、 健風館の大内です。 「たった300メートルの場所に行って 帰ってくるのに...

潮吹きお漏らし注意！鼻うがいはコロナ予防と腰痛改善になる

こんにちは、　静岡県富士市の 坐骨神経痛・腰痛専門整体師の大内です。 寒さもまだまだ これからですが、 冬至も過ぎて、 日の入りが...

腰痛改善には頭寒足熱エクササイズ

こんにちは、静岡県富士市の 坐骨神経痛・腰痛専門整体院、 健風館の大内です。 最近の冷え込みのせいか、 ギックリ腰のお客様が 多く...

腰痛を思考だけで改善させる方法

こんにちは、静岡県富士市の 腰痛・坐骨神経痛専門整体院の 大内です。 痛み、症状はマインドセットだけで変わる あなたは気持ちだけで...

腰痛改善に向けての整体院の選び方

こんにちは、静岡県富士市の 腰痛・坐骨神経痛専門整体院、 院長の大内です。 整体、整形外科、 整骨院、接骨院･･･ 「いろいろある...

肩こり・腰痛に！簡単あくびパワー

肩こり・腰痛に！簡単あくびパワー あくびにはとてつもないパワーがあります。 あくびをする際には、大きく手を広げて伸びを自然に行って...

手マクラで寝れば腰痛が楽になる

手マクラで寝れば腰痛が楽になる 【手マクラで寝れば腰痛が楽になる】   こんにちは、富士山の麓の 重症腰痛、座骨神経痛専...

座骨を触るとしゃがみ易くなる

【座骨を触るとしゃがみ易くなる】   こんにちは、富士山の麓の 重症腰痛、座骨神経痛専門整体、 健風館の大内です。 &n...