2021-02-01

筋力では無く感じて動かすコツ

『日本人ならではの身体の感性を取り戻せば、
何歳になっても運動神経・能力はアップする!』

人生100年時代を心身共にストレスフリーで
生きる智慧『脱筋力』

年齢、体力、運動センス問わず、誰でも出来る
身体の使い方を「次世代へ継承し続けたい!」
整体師&永遠のチャレンジャー応援団長の大内です。

今回ご紹介するのは、
身体原理をマスターして行く上で
とても重要なこと、

『筋力では無く感じて動かすコツ』

です。

脱筋力で人や物を動かすには、

『感じながら行う』

と言うのが、
一貫しての大切なポイントとなります。

よくやってしまうのが、

 

「よし!動かしてやるぞ!」

「この俺のこの技で!」

「動かさないと恥ずかしいな・・」

など、、

これらの様に
相手の状態を理解するよりも
自意識になっている時は、

筋力ではもしかしたら
動かせるかもしれませんが、

相手が感情もある人間である場合は、
脱筋力ではかなり困難となります。

それはなぜか?
ですが、

筋力で相手に触れると
相手は違和感を感じ、

「ウッ!」

とか、

「ビクン!」

とかと言う状態になります。

当たり前ですが
人は強い刺激ほど、
わかりやすく感じることは出来ますよね?

余談ですが、

「強いマッサージでないと
俺は満足しないぜ!」

 

と豪語する言う人がいますが、

かなり鈍感で感性が低い人と言うことです。

強い刺激を相手に与えてしまうと、

相手は緊張し、対立が生まれます。

「いや!私はそっちには行きたくない!」

みたいな感じです。

人は本来、他人から
コントロールされたくないものです。

『相手が動きやすい方に導く』

今回の動画で私が行っているのは、

まず相手の行きたいところ、
動き易い方向はどっちか?を

自分の掌をセンサーにして、
感じながらサーチ、探っています。

ただこれも相手に違和感を与えない様に
しながらがなかなか難しいところですが(笑)

そんなに簡単なことではありませんが
以下の動画もご参考にぜひお試しください。

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