2019-12-15

ホルモンさんと仲良くすれば腰痛知らず

【ホルモンさんと仲良くすれば腰痛知らず】

こんにちは、コミュニケーション整体で
腰痛の概念を変えたい大内です。

私が今学んでいる
『芯伝整体養成講座』

そこで以前教わったのが、
自律神経や脳内物質(ホルモン)
について。

簡単にまとめれば、
自律神経、ホルモン、免疫機能は

すべてバランスをとって成り立って
いるということです。

特に面白いのが、
それらをさらに
コントロールする

『3つの脳』の存在です。

人間には3つの脳があるそうです。

 

1)人間脳(人間らしい行動基盤、常識や観念)

2)哺乳類脳(愛情を司る)

3)爬虫類脳(生理的な欲を待たす)

 

簡単にまとめれば、
人間脳という、

尊さ、正しさばかりを
優先してばかりいるのではなく、

たまには他人には
言えないような、

恥ずかしい、
ゲスいような欲望、

「Hして〜!」

みたいな、発言も行動も
「オールオッケー!」
と言う事です。

もちろん法を犯して
捕まらないように
してくださいね(笑)

つまり、

あまりに正し過ぎたり、
尊いことばかりをしていると、

精神バランスが崩れ、
病気にもなります。

よく真面目な大学教授が
痴漢行為をして逮捕される
みたいなのも良い例です。

かといって
ゲスい行為ばかりしていたら

誰も相手にされなくなって
しまいます。

哺乳類脳は
それらのバランスを取る
言わば仲介役さんです。

大切な愛する人や、
子どもがいるから眠くても

「親父としてガンバレれるぜ!」

みたいな感じです。

この話を知るまで、

私はホルモンさまのスゴさに
全然気がついていないことを
痛感しました。

ホルモンと言えば、
焼き肉のホルモン焼き
ぐらいの認知でした。

何となく、ホルモンは
人間精神面にも影響を与えることは、
分かってはいましたが、

人って心が辛い時や
身体が辛い時って、

なんだかやる気が出ない事が
ありますよね?

そんな時はあえて積極的に

『快楽物質(ホルモン)』

を出せば良いだけなのです。

ムリクリですが、
そんな発想に転換しても良いでしょう。

快楽物質で聞いて、

あなたももしかしたら
聞き覚えがあると思われるのが、

・ドーパミン

・オキシトシン

・セロトニン

・βエンドルフィン

 

です。

『ドーパミン』は、

1)期待感

2)五感から伝わる情報

3)愛情ある愛撫

から放出されやすいそうです。

 

ストレスを感じているような
人には縁がないような
日常でしょうか?(笑)

経済的に成功を収めたい人は、
これらを意識的に得るような

状況にして『ドーパミン』
を出したいですね。

オキシトシンは、
お母さんなどの無償の愛、

つまり「愛情ホルモン」です。

1)ハグやスキンシップで肌を密着

2)赤ちゃんを抱っこする

3)髪を撫でられる

これらでオキシトシンは
「ドバッ!」と放出されます。

このオキシトシンで
人は『安心』できます。

お母さんホルモンですから
男だと放出されずらいのです。

男同士のハグも現代なきにしもあらずに
なりましたが、

一般の男同士だと絵図も
悪くキモいと言われます。

女性同士は不思議、
絵になります。

でも私のようなオジさんでも
ヨシヨシしてもらうと

オキシトシンは出るので、
たまには誰かに
やってもらいましょう(笑)

余談ですが、

女性は女性にモテる男性に
癒されるそうです。

ってことは

オレが

「もっとモテる男になることで
女性を救わんとやな!」

という訳です(笑)

まあ、何はともあれ、
女性が必要な時代だと
いうことは間違いありません。

女性がいることで
男はハッスルしたり、
ガンバリものです。

例えば野郎だけの観客が集まる
スタジアムで、

女性の黄色い声もなければ
男性プレイヤーはヤル気も
起きないでしょう(笑)

話を戻しますが、

他の快感ホルモンには、

『セロトニン』

『β(ベーター)エンドルフィン』

があります。

 

『セロトニン』は

1)太陽の光を浴びる(特にサンゲージングと言って朝日が最高)

2)リズム運動をする

3)ガムを噛む

4)ストレスを減らす

 

などを行なうのが良いです。

 

『β(ベーター)エンドルフィン』

は基本的に気持ちよいことを
すれば放出されます。

1)美味しいものを食べる
高カロリーの食事で上がる
睡眠など本能が満たされる行為

2)楽しいことを想像する

3)安心出来る人と居るとき、
愛情があるセックスやスキンシップ

4)瞑想する

私たちががもし成功したいなら、
特に『ドーパミン』の分泌されるような
習慣を行なうことが大切です。

ヒゲ面のゴッドハンドの
整体師よりも女性、
奥さん、お母さんに

「ヨシ、ヨシ!」

してもらった方が
良いというわけですね(笑)

これで整体も要らない身体に
なることも十分可能です。

あなたもホルモンさんを意識して
放出できる環境を手に入れてみて
ください。

私もガンバリます!

 

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