2020-02-24

ふくらはぎを膝でこすると腰痛はラクになる

【ふくらはぎを膝でこすると
 腰痛はラクになる】

こんにちは、静岡県富士市の
元ヘルニア整体師の大内です。

多くの腰痛患者さんは
脚に体重を掛け過ぎる
クセがあります。

その結果、

ふくらはぎが
筋トレをした後のように
パンパンに貼ってしまいます。

巷では筋トレが
流行っていますが、

私は筋トレ反対派を
公言しています。

当院にはマラソンが趣味で
毎日長い距離を走っているにも
かかわらず、

頭痛グセが取れない男性。

スポーツジムに真面目に
週3日通っても、

腰痛の女性などが
ご来院くださっています。

そんな方の共通するのが
ふくらはぎがパンパンなことです。

ふくらはぎの血行不良は
身体全体のバランスに
多大な影響を与えます。

毎日、ふくらはぎは
マッサージするクセをつけて、

いつもプルプルな
状態にしてください。

一週間続けるだけで
腰はかなりラクになると
想います。

くれぐれも力任せは
厳禁ですのでご注意ください。

以下は解説動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=0V-uMOVloPU

【読むだけでラクになる!(腰痛とは何?具体的な改善策は?)↓】

【院長大内の壮絶な腰痛体験記で腰痛改善のプロセスが分かる↓】

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【発行者情報】
腰痛専門整体『健風館施術院』院長:大内英二
静岡県富士市浅間上町1-3
0545-51-7839

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