2020-04-04

人を楽に起こす方法

人を楽に起こす方法

介護職の方から、
自宅でご家族の介護をされている方に
ぜひ知っていただきたいことです。

この方法を使えば、
他人を寝た状態の人を
楽に起こすことが出来るようになります。

コツは、

1、相手に触れる時に丁寧に触れる
(相手を緊張させない)

2、手元にグッと引き寄せる(求心性)では無く、
相手の身体を伸ばす(遠心性)の流れで動かす

3、相手を上げる意識よりも
自分を下げる意識を持つ

 

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腰痛専門整体『健風館施術院』院長:大内英二
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