2020-04-07

腹筋が無くても腹筋出来る?

腹筋が無くても腹筋出来る?

介護される人を減らし、
看病疲れで苦しむ人を無くし隊、
整体師の大内です。

腹筋と言う国民的エクササイズが
ありますよね?(笑)

この方法を使えば、
腹筋が無くても
身体を起き上がらせることができます。

腹筋、筋力は使わないのが
成功の秘訣です。

少しコツを掴めば、

老若男女、これまで

私、腹筋が無いから・・」

と諦めていた方々も
腹筋や無駄な力を使わず、
楽に起き上がることが可能となります。

以下よりお試しください。

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腰痛専門整体『健風館施術院』院長:大内英二
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