2020-07-31

肩こり・腰痛に!簡単あくびパワー

あくびにはとてつもないパワーがあります。
あくびをする際には、大きく手を広げて伸びを自然に行っています。
これも自然な動きです。
あくびを意識的に行えば、
肩こり、腰痛など、、
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