2019-07-09

困ったらまず止血から始める!

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困ったらまず止血から始める!
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こんにちは、富士山の麓の

元ヘルニア整体師、大内です。

誰だって行動することの大切さは

わかってはいると思います。

腰痛でお悩みのあなたも

「身体を変えるための生活習慣を

改善しなくてはいけない!」

とは想っているとは思います。

「もっと積極的に行動したいけど、

確信が持てないから悩むんだよな~」

以前、整体仲間から

こんなグチがありました。

今回から3度に渡り、

あなたに

『行動力を高める3つの知恵』

をお伝えします。

この3つの知恵を得ることで

「どんなセミナーに参加したらいいのか?」
「飲食店などで何を食べようか?」
「この服は買うべきか?」
「結婚相手はこの人でいいのか?」(笑)

など最後の最後までその決断に迷う

ことがなくなります。

また優柔不断な性格から

ズバッと即決でき、

他人が見てもホレボレするような

潔さが身に付きます。

3つの知恵とは以下です。

1:1つに絞り込む(止血)
2:感情エネルギーを高める(造血)
3:人を巻き込み強制力を高める(造血)

一つひとつ説明していきますが、

まずは今回はとても

大切なファーストステップ、
『止血』に関してです。

私たちの行動力を阻害しているのは、

「絞り込みの甘さ」です。

自分の直感を信じる言う人は

かなり多いです。

「大内さん、私は自分を信じています!」

「そうやって今までもやってきましたし、
これからもそうやって行きます!」

一見するとカッコいいですが、

これも度が過ぎるのも問題です。

つまり一切自分を疑わないという

盲点にもなるからです。

私もかつてそんな1人でした。

かなり、痛い失敗し、家族、
他人に迷惑も重ねてきました。

実は多くの現代人は、

「本当の自分を生きている」

わけではありません。

社会の常識、固定観念という

価値観の中の自分で

生きているのに過ぎません。

つまりそんな前提での

「まっさらな自分」
ではないということです。

まあこの社会にいる以上は、

100%なんてことも

ありえませんが・・

この場合、ただまっさらな

自分でないという認識さえ

あれば良いのかと想っています。

ただし現状に何も問題や

不満が無い方は、

そのまま自分の直感で行けば

良いと想います。

しかしそうでない方は

この部分を疑わないと、

いつまでも不満を持つ人生に
陥る可能性があります。

事実、自分の直観を

信じているとおっしゃる人ほど
いろいろなモノに手を出しています(笑)

私たちはその

「勘違いの自分の直感」
のおかげで、

たくさんの「良」を集めて
「つなぎ合わせ」ていけば、

人生は大正解になると思っています。

つまりイイとこ取りを

目指すのですね。

しかしこれがほとんど

上手くいきません。

それはどれも中途半端で
集中できていないからです。

整体師で言えば

「整体施術はこの先生に」
「マインドはこの先生に」
「経営はこの先生に」
「やっぱこの宗教はコレだな!」(笑)

とたくさんの

「良いモノ」ばかりを
集めたがります。

それで得をするという錯覚ですね。

これがまさに盲点です。

私たちが真に必要なのは

「最良」です。

しかし実際には

「その最良が分からないんだよ~」

という声が聞こえて来そうです。

その場合に必要なことが

「情報断食」です。

今の時代の私たちは

情報過多です。

あらゆる情報を簡単に

手にすることができます。

しかしその分、どの情報が

自分に合うのかが迷うのです。

メニューが2~3点しかない

そば屋と何十種類とあるファミレスでは

どちらが決め易いかで想像できますね。

結局「この店のおススメって何?」となるわけです。

この対処法はとにかく

情報の遮断の徹底です。

具体的には

テレビ、新聞、雑誌は

一切見ません。

リアルな人付き合いに関しても
ただ世間、国、会社、家庭、

他人の評価などに

終始するような集まり、

会合には参加しない。

ネット関連ではしっかりと

読んでいないような
メルマガは解除します。

FBなど中途半端な

SNSなどでの人付き合いは
相手にどう想われようとまず切る。

その判断基準は?ですが

自分にとってプラスになる情報や
あなたの感情を良い意味で、

高ぶらせるような気分を
与えてくれる人かどうか?

で決めます。

最初はその決断は

人間の嫌われたくないという本能上、

非常に苦しいです。

しかしあなた自身を

一番守る大切な手段です。

まずあなたが晴々しく

いられることを最優先に
してみてください。

そうすれば一時そんな離れた人に

もっと価値を与えられる人間に

あなたがなれると想います。

それまでの辛抱です。

これが出来れば、

かなりサッパリして
本当の自分と向き合う時間が出来ます。

そして本当に自分が

やりたいことが観えてくる
可能性が高まります。

健風館施術院
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