2019-09-27

100均で買える開脚楽々グッズ

【100均で買える開脚楽々グッズ】

こんにちは、バク転整体師の大内です。

朝晩はめっきり寒いぐらいになりました。

日が暮れるのも一気に早くなった感もあります。

寒暖の差で風邪など
ひかないようにように気をつけてくださいね。

さて、今日も行きます!

一昨年ぐらいに開脚が
チョットした
ブームになりましたね。

金スマでも特集していましたね。

『どんなに体がかたい人でも
ベターッと開脚できる本』

は偶然の大ヒットで
100万部を突破したそうです。

この著者のYouTubeも
その当時で250万回の開脚動画を
記録しているそうです。

この本ヒットの要因は、
元々身体が硬かった著者自身が

どんなに体が硬い人であっても、
たった4週間でベターッと

開脚できるようになった方法を
日記のように公開していて

親近感、臨場感が湧くことが
要因ではないかと言われています。

そんな開脚プログラムを
金スマでは松本伊代さん、

森3中、室井佑月さんらが
実践成果を披露してました。

たしかに皆さん成果が出てましたので

「お~!人間やればできるんだな。」

と人間の可能性に驚きました。

今日は、

そんな憧れる人も多い開脚を
さらにベターッと
できるようになる
サポートしてくれるグッズ

『ヨガブロック』をご紹介します。

ベターと開脚ができるような
柔軟な股関節を持つことで

肩こり、腰痛などが起こり難い
身体にもなれます。

この整体仲間に教えてもらった
開脚マスターになるのを

サポートしてくれるスゴイグッズ

『ヨガブロック』の使い方ですが、

これを座骨というお尻の出っ張りの骨が
ブロックに乗るように座ります。

コレだけです!

乗るだけでかなり開脚が
しやすくなることをご体感して
いただけると思います。

開脚のコツですが
前傾姿勢にならずに

なるべく骨盤を垂直に
立てるのがポイントです。

また両足先をしっかりと立て、
固定できるような場所でやれば
さらに効果的が出ると思います。

ヨガブロックが欲しくなってきませんか?(笑)

このヨガブロックが

なんと216円(税込)で
100均のダイソーで買えます。
(消費税8%時)

 

その後すぐに当院に来院してくれている
50代の女性患者さんにも試してもらいました。

この患者さんはこのように
かなり開脚が苦手ですが

普通に座ってやる開脚よりも
痛いけどよく伸びて気持ちよいというご感想です。

ぜひみなさんもこの秘密兵器で
開脚マスターになりましょう。

詳しくは以下の動画をご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=PVlXzJJWY3Q

ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode

 

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健風館施術院 大内英二

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