2021-01-14

梨状筋ストレッチは腰痛・坐骨神経痛解消に最強

 

こんにちは、大内です。

この年末年始から例年通り
ギックリ腰のお客さんが
急増しています。

今日お伝えする
この梨状筋ストレッチは
最強だと想っています。

昔、私がまともに歩けないほどの
腰痛だった時、

痛くてもなんとなく、
気持ちよくてやり続けた、

やった瞬間から効果が
実感できるのが

この、

『梨状筋ストレッチ』

です。

このストレッチにはメチャクチャ
感謝しています。

かつて私はこの梨状筋ストレッチで
脚のマヒとシビレを伴い、

歩けないほどの
腰痛が
改善されました。

初めはキツいかもしれませんが、
段々気持ちよくなってきます。

以下の動画を参考に
ぜひお試しください。

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