2020-12-17

腰痛無くしゃがむ方法

こんにちは、大内です。

現在の我々の生活様式の中で、

『しゃがむ』

という動作は
ほぼ
無くなりつつあります。

和式トイレを始め、
しゃがめない子どもが
多くなっているそうです。

しゃがむことが容易に
出来る人に
腰痛の人は少ないです。

しかし、
この方法を使えば、

あなたもラクにしゃがむ行為が
できるようになります。

そのポイントは、

『坐骨に触れながら
しゃがむことです』

このしゃがむパワーを
以下の動画を見ながら
ぜひお試しください。

https://www.youtube.com/watch?v=znBSea48Lr8

ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode

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