腕を長く使うと身体はブレない

【腕を長く使うと身体はブレない】

こんにちは、大内です。

なんだか身体がフラついて
安定しないとか

立っていると疲れるなどと
いう場合は

身体が縮こまっている
可能性が高いです。

つまり

『求心性』

目には見えませんが

末端から身体の中心に
向かう気、エネルギーの流れです。

その逆の

『遠心性』

になると
身体は頑張らなくとも
不思議と安定します。

今回の動画を体感して
いただければ

『遠心性と求心性』

が如何に身体に
影響を与えるのかを

実感できると思います。

簡単で面白いので
ぜひご家族、友人、仲間と
やり合ってみてください。

【腕を長く使うと身体はブレない】
https://youtu.be/xAmbs1Ow_zg