果たして指一本で人を動くのか？

【果たして指一本で人を動くのか？】

こんにちは、大内です。

『指一本 VS 指五本』

普通であれば
どっちが強いかは
お分かりかと思います。

でも
筋力に頼らずに

身体原理を
駆使しながら

相手を感じるという
感性で動かすと

指一本でも
人を動かすことは
可能です。

これをやる上で
一番大事なことは

相手を徹底して
感じながら行うことです。

細かくみていくと

１、相手の緊張度は？

２、相手が自然に動ける方向は？

３、どれくらいのスピードで動くか？

４、どれくらいの圧力で動くのか？

５、相手の本気度は？

など・・

を感じながら

決して
反動や力づくなどの
加速運動はせず

ゆっくり、丁寧に
初めから最後まで

一定のスピードの
等速運動で

相手と一緒に
気持ちよく動けるかどうかが
ポイントです。

これらが総合的に
上手く出来ると

本当に手応えは無く
相手は動き

お互いに気持ち良いのも
体感できるはずです。

以下の動画を参考に
チャレンジしてみて下さい。

【指一本で人を動かせるか？】
https://youtu.be/X6mD99cKJJo