介護の知恵
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【優しい握手で相手を倒す】 こんにちは、大内です。 昨年テレビでもやった 私の恩師である山崎慎吾さんの 『垂直落下式握手』 と言う...
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【手合わせのコツは修正力】 こんにちは、大内です。 身体原理で定番の 『手合わせ』 と言う稽古があります。 まず、手を動かす人（取...
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美しい姿勢とは胸は張ってもお腹は引っ込める
【美しい姿勢とは胸は張ってもお腹は引っ込める】 こんにちは、大内です。 『良い姿勢』 とよく言われますが 姿勢が良いと言うのは 具...
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腕は振らずに振られるウォーキング
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