健康習慣の知恵
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伸びて行く手について行く
【伸びて行く手について行く】 こんにちは、大内です。 私が一生修行して行こうと想っている 古武術の身体原理の稽古で 定番である 『...
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【押してもダメなら引っ張られてみな】 こんにちは、大内です。 『押してダメなら引いてみな』 と言う言葉があります。 今回は 『押し...
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【入り身まずはしっかり切らせる】 こんにちは、大内です。 合気道で言う 『正面打ち』 と言う相手の攻撃を 受ける稽古があります。 ...
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ネコエクササイズ手首の痛み解消法
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